关于进藏的危险，说法众多，玄之又玄。总之，如我这般的年龄，如我这般的身体素质是不适合进藏的。但我想去，非常想去，因为年轻时的梦，因为年老了，这梦，尚未醒。

我不能说我的目的地是西藏，如果这么说，别想走不出家门。我只能说我去云南，从五十米海拨坐着火车慢慢上升到一千八百米。据说，有人到昆明也反应。如果我有反应那么去西双版纳，没反应我就去丽江。结果没反应，我先去了大理，接着是丽江，香格里拉，终于，梦圆了，到了拉萨！

这趟出门最大的变数就在于进不进藏，结果是进了，又因为想在节前回家，所以时间不充裕了。本来，我是想在丽江多住几天的。不过，从这十五天的行程里还是能总结出一点有关高原反应的经验来，写在这里，作为没去过但想去高原的各位的些许参考。

高原反应有如过敏，它不管男女，不论老少，说中招就中招，跟身体强弱没什么大关系。只有一种病是肯定不能去的，那就是哮喘。至于其它毛病，只要病不重，都可以去，跟健康者没什么差别，中不中招就看你过不过敏，也可能与运气有关。

大多数的高原反应集中于二种，一是气喘，二是头疼头晕。
气喘如果没有出现病态，那是正常的。在上布达拉宫的道上，藏民同样也是气喘嘘嘘，只不过一旦停下来，藏民恢复的快，而咱们还需喘上一阵子。我有一经验，爬高之前预先喘息，不必顾及形象，尽管口鼻并用，停步以后再喘上一分钟，行中若有人搭讪，千万要记住先停步喘息后再答话，要不，一口气上不来是很难受的。如果是病态气喘，那就比较麻烦了，严重时会出现昏厥，紫绀。

在香格里拉时，住同一酒店的一对东北夫妻，年龄也就在二十几。半夜十二点多当妻子的敲我的门，说是先生喘不过气来，因我年龄大，一者看看我有没有预备氧气，二者希望我去瞧瞧她先生。我去了，只见他先生靠在床上，眼无神，脸青白，口鼻具张，胸腹起伏，喉头处上下几来回后说：“我要死了！”我告诫他不要说话，调整气息，默思一些好玩的事，最不可想什么死不死的。氧气我没预备，但保证能找着。

住处是个小酒店，没储存氧气，但隔壁有一家卫生所，还好有人值班，敲开门，买了二罐。小伙子吸完一罐好多了，又加吸了半罐，生龙活虎了。当妻子的说，她先生原本是很强健的人，一路走来都没事，不知为何突然就这样了。我瞧也是，小伙子虎背熊腰，身高一米八以上，缺了那一点点氧，就将个人整蔫了。第二天，夫妻俩一点事也没了。那当妻的没心没肺，当着众人取笑丈夫，学着丈夫的口气说：“我要死了！”她先生脾气不错，一笑了之。不想开车师傅阴笑二三声说：“小心点了，小夫妻出门得看地方，有些事是不好做的喔。”咦，二人居然没回嘴，王顾左右而言它。当晚，二夫妻早早的提拎着一个氧气枕头休息去了。

如果喘而气顺，可以不用吸氧，如果喘而气不顺最好尽快吸氧。在香格里拉遇见一队日本旅行团，看上去年龄都大了，每人一个氧气罐。日本人的氧气罐比当地的要大，据说压力也大，储存的氧气也多，并可以调节供氧量。日本人本来就守规矩，排一长队，氧气管子夹在鼻孔里，供不供氧不知道，但那架式蔚为大观。

当然，更凶险的例子还是有的，那是在丽江。

上丽江的玉龙雪山，有二条道。一条是骑马上山，一条是索道，价钱差不多，骑马略贵一点吧，但据说上下需六小时。咱屁股没多少肉，想这六小时颠簸很可怕，所以就上索道吧。索道起点大约是三千二百米，索道终点大约是四千四百米，玉龙管理处修了一条便道，便道顶是四千六百八十米。上玉龙雪山主要是为了检验一下我的高原适应能力。那天天气极差，雪山在云雾之中，看不到真面目。到终点下了索道罐，个人感觉良好，心中窃喜。前面有一对年轻人正上气不接下气，女孩说真难受呀，我在后面接口：“慢点上，千万别着急。”男孩对我笑笑，对女孩说：“要不，咱不上去吧？”女孩答：“上吧，都到这了不上太冤！”我走的慢，又一路上拍照什么的，大约也就上了第一个台阶，二位在我前面，大概有一百米不到的地方，女孩突然昏厥在地，男孩吓了一跳，赶紧的想让女孩躺平，还好有一位懂事的说：“不行的，这时躺倒会要命的！一定要让她站立着。”大伙帮忙着将女孩撑起靠在栏干上，我看那头和双手耷拉着，眼睛半合，那样子跟死了的差不多。男孩吓傻了，手足无措。有人帮女孩吸氧，有人上医务室叫人。医务室来的挺快，同时带来二瓶氧气，前后吸了四瓶氧，不见效果，医务室将女孩抬走了。喧嚣了一阵，恢复平静，大伙又往上走了。等我回头下山时，在医务室里那女孩还是昏迷不醒，最终如何我就不知道了。

所以，条件许可的话最好预备氧气枕头，氧气罐太小了，真有事时一个氧气罐是不够用的。

另外，在同一高度，西藏的反应要大于云南，究其原因就在于西藏比云南干燥。高原不但缺氧，而且气压低。从家里带去的牙膏，上了高原打开盖子直往外冒。由此可想而知，这血液一定也是直往脑门上冒。心脏为了将往上冒的血液拉回来循环一周，必定加大动力，增加负担。如果这时血液中的水份少了，血液稠了，那心脏的负担当然也就更大了。我走之前查看过一些进藏注意事项，其中有一条就是要多喝水，我想道理应该就在这了。另有一条告诫，说是进藏千万不可洗澡，原因是防止感冒。在西藏感冒一是痊愈的慢，二是怕转为肺气肿，有生命危险的。我第一天忍了，第二天忍不了就洗了，还好没事，哈哈。

说完了气喘，接下来说头疼头晕，事实上头疼头晕也是因为缺氧的原故。头疼头晕比较普遍，我接触的人之中，头疼头晕的占大多数。据说，头晕比头疼可怕。因为头疼睡不着觉，人是清醒的。而头晕会昏昏欲睡，搞不好就此睡走了人。从丽江前往香格里拉的路上，司机一再告诫，千万不可睡着了，如果因为高原病态反应而睡着那是很危险的。也不知是真是假，总之一路上司机将音乐开的山响，说是吵一点，以防有人睡着了。

也是在丽江，住同一客舍的一位女孩，每天出去泡巴，购物，尽情的玩。白天没事，晚上回来就头疼。她说从昆明开始就头疼，晚上睡不着，但太阳一出来，头就不疼了。也难为她，这么多的晚上睡不着觉，白日里居然还能活脱脱别别跳。嗯，在同等条件下，身体棒的人毕竟好处多多。

女孩每天回客舍的时间都很晚了，而我又喜欢独自坐在天井里看夜空，所以女孩说：“叔叔您陪着我聊天好吗？我头疼，睡不着觉，您老年纪大不需要睡太多的觉吧？”我说，呵呵，行，行。于是每天晚上跟她海聊，不到二点不算完。这女孩二十岁不到，大考落了榜，一跺脚自个跑出来玩了。家里着急，赶紧着汇了一大笔钱，并叮咛万千，好好玩，别想不开。就这样，我在丽江住了五天，天天海聊，我离开时女孩说还想多住处几天。在拉萨收到她的短信，说还在丽江，国庆可能也不回家了。晚上头还疼，但一时却找不着能陪她聊天的人了。我不太会用短信的，只回了三个字：回家吧！后来手机里的短信多了，按了全部删除，没留下她的号码，除非她想找我，我是找不着她了。

除了气喘和头疼头晕以外，还有一种高原反应是消化系统方面的，大多是拉稀，这种情况不多见，但也让我遇着了。在拉萨，有一位中招，台湾人，四十多岁，高血压，其它没事。到拉萨的第二天开始闹肚子，开头以为是吃错了东西，没想这一天重过一天，几近脱水，只好送医院。我回来后说起这事，很是怀疑，总觉得不会是高原反应。但一老相识说了个事，证实这的确是高原反应的一种。

老相识零四年四月去的云南，本也想上滇西的。到昆明后住在一家不错的酒店，他定的房在二十二层，当晚就开始闹肚子，也以为是吃坏了。第二天去石林，住了一晚，肚子就好了。从石林返回昆明，还是住二十二层，又开始闹肚子，住二天，闹二天肚子。按他的说法是闹的肠都直了。后来一机灵：会不会是高原反应呢？试着将房间调到二楼，果然好了，不闹了！天呀，昆明是一千八，二十层楼也不过就七十米吧，你说这加上七十米就反应了？可疑可疑，老相识诅咒发誓，此人的确不属于危言耸听之徒，还是姑且信之吧。老相识因此在昆明住了三四天，哪也不敢去了，买张机票打道回府。

以七十米为界，这当属个别，但我以为三千米的确是一个坎。在丽江二千八，少见有卖氧气的，到了香格里拉三千二，卖氧气的到处可见。因此，如果上高原没把握的话，可以到丽江为止，丽江是好地方，并适宜长住。在丽江，一般不会出现病态的高原反应，最多也就是头晕二天吧。

大自然太奇妙了，她创造了一个无奇不有的大千世界，就连高原反应也同样是多姿多彩。这十几天时间里，不管是眼见还是耳闻，使你不能不拜服于她的伟大。何况这一路上在她的保护下我平平安安，这怎能让我不在她面前五体投地呢？